Главный невролог Башкирии Мансур Кутлубаев отметил важность правильного питания для сохранения здоровья мозга и остроты ума. Он указал на дефицит витаминов, особенно у пожилых людей, и выделил три группы 'суперфудов': жирная морская рыба, темные ягоды и орехи. Эти продукты не только восполняют недостаток элементов, но и активно защищают мозг, улучшая когнитивные функции. Кроме того, врач акцентировал внимание на негативном воздействии токсичных продуктов на центральную нервную систему.