Недавние исследования показывают, что переутомление связано с риском ожирения, так как вызывает высокий уровень кортизола и блокирует инсулин. Это приводит к накоплению жира в организме. Эксперты советуют обращать внимание на баланс труда и отдыха для поддержания здоровья.