Исследование учёных из университета Южной Калифорнии опровергло миф о том, что добавки с рыбьим жиром способны в одиночку предотвращать нейродегенеративные заболевания. Важно сочетать омега-3 с правильным образом жизни, физической активностью и сбалансированной диетой. Участники исследования не заметили улучшений в когнитивных функциях, даже после приёма добавок, что подчеркивает необходимость комплексного подхода к здоровью.