Диетолог Арина Мамина поделилась советами о том, как провести новогодние праздники с минимальным вредом для пищеварительной системы. Она рекомендует избегать голодания перед застольем, начинать с овощей и употреблять алкоголь в умеренных количествах. Врач подчеркивает важность активности после еды и позитивного отношения к новогодним удовольствиям.