Курение остается одной из самых опасных привычек, приводящей к множеству заболеваний и преждевременной смерти, при этом электронные сигареты не являются безопасной альтернативой. Подавляющее большинство курильщиков желает бросить курить, но для успеха важно искренне стремиться к изменению жизни и избегать провоцирующих ситуаций. Отказ от курения значительно улучшает здоровье уже в первые недели.